Welkom bij jullie gratis partner meditatie.
Zometeen betreden jullie een avontuurlijke, open ruimte, waarin je jezelf precies mag laten zijn waar je bent. Wat je ook maar ervaart tijdens het doen van deze oefening: of je nou moet giechelen als een puber, ontroerd raakt, of er juist lichtelijk opstandig van wordt…
Normaal proberen we onszelf dan aan te passen om het ‘goed’ te doen. In deze oefening is wat er vanzelf in je gebeurt, helemaal oké.
Want zo kom je dichterbij jezelf.
En daarmee – potentieel – ook dichterbij je partner.
Vanuit deze plek van meer nabijheid, begeleid ik jullie vervolgens om je aandacht te brengen bij de goedheid in jullie relatie.
Ik zie dit als een belangrijke kunst in het leven, waarin onze aandacht zo vaak – en zo vanzelfsprekend – uitgaat naar wat er niet goed gaat.
Maar echt kunnen genieten van jullie samenzijn geeft je energie. En brandstof om ook door lastige of uitdagende momenten heen te bewegen. Bovendien: wat je aandacht geeft, groeit echt!