Dakini Dagen
Tantra voor vrouwen
De hele wereld is – subtiel en minder subtiel – ingericht op mannen. Vrouwen hebben zich millennia lang aangepast en geschikt. We hebben ons geschaamd, kleiner gemaakt, weggecijferd. Wij zijn de eerste generatie vrouwen met gelijke rechten als mannen.
En juist nu ontdekken we dat het nog helemaal niet zo vanzelfsprekend is om werkelijk ruimte in te nemen. Om echt te gaan bloeien en stralen. Daarvoor zitten we veel te veel in ons hoofd.
Tijdens de Dakini Dagen creëren we samen een krachtig en veilig veld van vrouwen. Daarin oefen je om je vitale levenskracht, je Shakti, vrij te laten stromen.
Shakti verdiept al je ervaringen. Ervaringen van nabijheid, woede, sensualiteit, verdriet, schoonheid en ontroering. In de Dakini Dagen leer je hoe je deze diepte en rijkdom van het leven toe kunt laten, zodat jij voller en authentieker tevoorschijn kunt komen.
We zullen ons ook bezig houden met alles wat je vrije stroom blokkeert. Want er zijn allerlei goede redenen waarom je niet altijd vrijheid ervaart en soms veel in je hoofd zit…
Over het Programma
Tantra beoefenen met alleen vrouwen
In dit veld van Dakini’s ben je vrij om je eigen, unieke kleur aan te nemen. Hier word je waarde niet afgemeten aan de vorm van je borsten, de successen in je carrière, je politieke meningen of diploma’s. Je laat je rol als geliefde, vrouw of ‘moeder van’ voor een paar uur los. Hier hoef je voor niemand te zorgen en nergens aan te voldoen. Je bent eenvoudigweg vrouw onder vrouwen.
Wie ben jij, als je je niet meer aanpast?
In deze veilige bedding gebruiken we Tantrische technieken om onszelf te bevrijden van de imprint van vrouw-zijn van onze – door vervormde mannelijkheid gedomineerde – maatschappij. Dit brengt een ontspanning, opening en gevoeligheid die ik persoonlijk niet ken uit samenkomsten waar ook mannen deel van uitmaken.
We zullen onder andere experimenteren met aanraken en adem. Er zal ook ruimte zijn om te delen en voor persoonlijk onderzoek. Iedere Dakini Dag zal je in elk geval mediteren, lichaamswerk doen en een vorm van zelfonderzoek. Je houdt alsmaar zelf de regie; je hoeft nooit iets te doen wat je niet wil.
Ieder van de (voorlopig) 12 verschillende Dakini Dagen heeft haar eigen onderwerp en haar eigen programma. Wil je juist langer dan één dag samen zijn met vrouwen en meer verdiepen, los laten en ontdekken? In de zomer van 2025 organiseren we onze eerste Dakini Retraite.
Wat zijn Dakini’s?
Dakini’s kwamen in de wereld op het moment dat Tantra samensmolt met het Boeddhisme. Dit betekende een grote revolutie in een tijd waarin het Boeddhisme dogmatisch en elitair was geworden. Monniken hadden hun kloosters gevuld met schatten en hun hoofden met boekenkennis.
Dakini’s zijn wijze, wilde, vrije, onaangepaste wezens. Nog steeds gaan er verhalen rond hoe Dakini’s de geleerde monniken verleidden om hun veilige ommuurde kloosters te verlaten, om in de velden en de wouden te de goddelijkheid van het echte leven te ervaren. Hun wilde, juicy zintuiglijkheid bleek een snellere weg naar verlichting dan de stoffige geschriften… en was bovendien een heel wat aantrekkelijker pad!
Er zijn veel prachtige afbeeldingen van Dakini’s gemaakt; een teken van groot respect voor het vrouwelijke. En dan niet alleen voor die éne vorm van het vrouwelijke die we in onze maatschappij zo verheerlijken. Ja, soms worden Dakini’s afgebeeld als jonge vrouwen, met een gespierd, mooi lijf. Maar net zo vaak hebben ze lange grijze haren en hangende borsten waar vele baby’s uit gedronken hebben.
Deze vrije, wijze vrouwen zonder schaamte of zelfbeperking, zijn een geweldig rolmodel voor vrouwen van nu!
Voor wie is deze mini-retraite?
Deze Tantra dag is voor vrouwen die:
– veel in hun hoofd zitten en meer contact willen met hun lijf & gevoelen
– hun vrije stroom willen (leren) volgen
– los willen komen van alle beperkende boodschappen over vrouw-zijn die de over je heen zijn gestort
– andere gelijkgestemde vrouwen willen ontmoeten
– vertrouwen willen krijgen in hun innerlijke wijsheid
– contact willen maken met hun rauwe, wilde kant
– zin hebben om zich over te geven aan een programma met veel aandacht voor zichzelf
Praktische informatie over de Dakini Dagen
Deze dagen zijn met Marije & team in omgeving Amsterdam
Tijden: Het programma duurt van 10:30 tot 17:00 uur. Je bent welkom vanaf 10:00 uur; er staat dan een kop thee voor je klaar. We nemen in de middag een uur pauze om te lunchen.
Lunch: Je neemt zelf lunch mee of je kunt naar een restaurantje in de buurt. Als je je opgeeft voor een Dakini Dag in de Pastorie kunnen ze ter plekke lunch voor je verzorgen. Geef dit tijdig aan bij je boeking, zodat ze hiermee rekening kunnen houden.
Het adres: in 2025 komen we samen op twee locaties: Op 16 mei komen we samen in ‘de Pastorie’, Hartveldseweg 24 in Diemen. Deze sfeervolle historische locatie ligt op loopafstand van station Diemen of is bereikbaar vanuit Amsterdam met tram 19.
Op 27 juni, 5 september, 31 oktober en 28 november vinden de Dakini Dagen plaats in ‘De Ruimte’, Weesperzijde 79A in Amsterdam; op loopafstand van het Amstel Station.
De prijs voor een Dakini Dag is €99,- (inclusief 21% BTW).
Je krijgt automatisch een factuur toegestuurd: eventueel op naam van je bedrijf, o.v.v. coaching & training.
Als je een laag inkomen hebt, gebruik dan bij het afrekenen de code Dakini20 en dan krijg je €20 korting.
Bekijk hier de voorwaarden waarmee je akkoord gaat bij je boeking.
Voor wie? De Dakini Dagen zijn voor vrouwen met interesse in persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit. Het is fijn als je al ervaring hebt met bijvoorbeeld meditatie, therapie of lichaamswerk, maar niet noodzakelijk. Meer hierover in de FAQ hieronder.
De onderwerpen van komende Dakini Dagen:
16/5: Geven en Ontvangen | Geven is iets prachtigs, en wij vrouwen doen het de hele dag door. Als je geeft vanuit je vrije stroom, dan geef je niet alleen energie; je krijgt er ook veel energie voor terug. Het is heel vervullend om genereus te kunnen zijn. Maar soms is ons geven niet meer zo heel vrij. Dan doe je het vooral om het veilig te houden. Deze Dakini Dag beginnen we met heel veel aandacht geven aan jezelf. Vanuit de ruimte die dan ontstaat, kan je meer ontspanning toelaten in ontvangen én in wat je werkelijk te geven hebt.
27/6: Vrouwelijke Seksualiteit | Hoe vrij ben jij als je vrijt? Ik spreek zo veel vrouwen die niet de tijd durven nemen, die hun kiezen op elkaar zetten en ‘doorpakken’ in seks. Omdat ze denken dat hun partner dat wil. Ik spreek soms ook vrouwen die niet achter hun eigen heerlijke gulzigheid durven te staan. Krijgen jouw grenzen én jouw verlangens de ruimte? Hoe kan jouw gevoeligheid meevrijen? Deze Dakini Dag ga je – zonder dat je uit de kleren gaat – daarin op onderzoek uit.
Boek jouw plek:
Dakini Retraite Zomer 2025
Kan een Dakini Dag je niet lang genoeg duren en wil je nog meer verdieping? Komende zomer organiseren we de Dakini Retraite, (14-18 juli) die een blijvende impact zal maken op de vrijheid, verbinding en vervulling die je ervaart in je leven.
In een veilig veld van alleen vrouwen zal je op allerlei manieren experimenteren met het voller laten stromen van jouw levensenergie. Of, zoals we haar in Tantra noemen: jouw Shakti. In deze midweek voed en vier je voluit al jouw kwaliteiten en rafelrandjes, zodat je daarna vanzelfsprekender jouw plek inneemt in de wereld.
Diepe transformatie? Ja. Hard werken? Nee. Transformatie en heling vinden alleen plaats in een sfeer van veiligheid en ontspanning. We verblijven daarom op een prachtige locatie middenin het bos, waar je ‘s nachts alleen de uilen hoort en soms de sauna of het kampvuur aangaat. Onze eigen chef bereidt iedere dag drie overvloedige en gezonde maaltijden voor ons.
Voel je ‘m al?
Wat deelneemsters zeggen:
Beluister de AvA podcast over Schaamte
Tijdens de Dakini Dagen oefenen we om vrij te zijn. Schaamte speelt soms een grote, beperkende rol in onze vrijheid. Zo groot dat het in Tantra wel eens de ‘anti-vitale’ kracht wordt genoemd. Deze podcast beluisteren is een goede voorbereiding op een Dakini Dag!
Direct thuis de weldaad van Tantra ervaren?
Laat je naam en emailadres achter en ontvang de gratis partner meditatie ‘Brandstof voor jullie Relatie’ direct in je inbox.
Veelgestelde vragen
Deze Dakini Dagen zijn in principe bedoeld als een vervolg op onze privé sessies. Maar er komen ook regelmatig vrouwen met geen of juist veel meer ervaring in Tantra.
Het helpt als je enigszins bekend bent met spiritueel werk, zelfontwikkeling, adem- of ander lichaamswerk. Deze middagen roepen soms intense gevoelens op. Het is belangrijk dat je daarin mild blijft naar jezelf (en de andere vrouwen), óók als er lastige gevoelens zijn. En dat je ons erbij durft te roepen voor steun als dat nodig is. Misschien is dat laatste nog wel het belangrijkste.
Net als in al onze andere programma’s, geldt ook voor deze dagen dat je nooit iets hoeft te doen wat je niet werkelijk zelf ook zou willen. Je kunt altijd even pauze nemen.
Ga vooral niet te veel knarsen over je ‘geschiktheid’. Als je over de Dakini Dag leest, en je voelt een ‘JA’ in je lijf, zit je goed. Wij zijn er voor je. Twijfel je, dan kan je altijd even contact met ons opnemen.
Iedereen doet deze dag op een manier die comfortabel voelt. Je bent van harte welkom, ook als je pijntjes en gedoetjes hebt, of ongesteld bent. Als je wat vaker wil liggen of niet lekker zit op een meditatiekussen, kijken we wat er nodig is om het je gemakkelijk te maken. Hoe meer je kunt ontspannen, hoe rijker deze dag.
Heel leuk! Je geeft haar een middag voor zichzelf cadeau; een oase in haar ongetwijfeld drukke bestaan. Als het per ongeluk echt niks blijkt te zijn voor haar, neem dan (tijdig!) contact met ons op.
Ik wil dat de Dakini Dagen zo toegankelijk mogelijk zijn voor alle vrouwen. Als je een laag inkomen hebt, gebruik dan bij het afrekenen de code Dakini20 en dan krijg je €20 korting. Is ook dat niet haalbaar, stuur ons dan even een mailtje: info@avondvolaandacht.nl
Staat je vraag er niet bij? Kijk dan hier.
