M'n favoriete muziek voor onze Date Nights
In Tantra oefenen we om het leven voller te ervaren. Onze zintuigen spelen daarbij een cruciale rol. Via je zintuigen ben je in contact met de wereld om je heen. En het wordt fijner, makkelijker en leuker om je te verhouden tot de wereld als die prettig voor je is.
Daarom houden Tantrika’s extra veel van lekker eten, omringen we onszelf graag met delicate materialen en mooie voorwerpen, en: luisteren we graag sfeervolle muziek.
Goede muziek neemt je mee; het kan je ondersteunen om je voller over te geven aan je ervaring. We gebruiken altijd muziek als sfeervolle bedding voor oefeningen en rituelen.
Hieronder vind je mijn persoonlijke playlist van dierbare, meditatieve muziek, die ik in alle jaren lesgeven verzamelde. Ik gebruik het niet alleen voor mijn werk, maar ook voor mijn eigen Tantrische avondjes met Jeroen.
Daaronder vind je een paar ‘waves’ van 1 uur, die je zou kunnen gebruiken als soundtrack voor je Vrij Afspraakje. Ik wens jullie er veel plezier van.
Beluister m’n playlist:
Ode aan drie favorieten
Dit is Chinmaya Dunster. Zijn sfeervolle raga’s zijn wat mij betreft dé muziek om bij te vrijen, en langzaam bij op te lossen… En onze zoon werd ermee geboren;-) Vandaar dat je hem veel tegenkomt in de AvA playlist.
Twee andere muzikanten die ik wil noemen: Russill Paul, in India geboren en opgeleid in klassieke Indiase muziek & Mantra in de oude tempels. Zijn mysterieuze klanken voeren je mee naar een andere wereld vol Shakti (levensenergie of seksuele energie) en Shiva (bewustzijn).
Deva Premal heeft devotionele Mantra toegankelijk gemaakt voor het westen. Vooral de albums waarop ze samenwerkt met fluitist Praful vind ik prachtig.
Beluister mijn Date Night Playlists van 1 uur
De playlists hieronder duren allemaal (bijna) precies 1 uur. Dit zijn fijne, opbouwende ‘waves’ die je kunt gebruik als soundtrack voor jullie Vrij Afspraakje, zoals je dat hebt geleerd in jullie Avond vol Aandacht. Zo hoef je geen timer te zetten voor jullie beoefening. Alle playlists zijn net anders van sfeer; enjoy!
Zin om de diepte
in te gaan?
In onze vervolgtrainingen krijg je heel veel nieuwe input voor jullie Vrij Afspraakjes. Zo wordt intiem samenzijn geen uitzondering, maar ‘a way of life’.
