Vanavond nog: een Date Night om niet te vergeten
Ontdek samen Tantra in anderhalf uur vol diepgang, verbinding en verrassing
De kinderen liggen op bed. Je zet Netflix aan of scrollt wat op je telefoon. Moe van de dag, en het is makkelijk om gewoon… niks te doen. Want ja, écht contact: heb je daar de energie voor?
Voor Jeroen en mij betekende dit dat we soms weken lang niet vreeën. Maar ondertussen miste ik hem wel. Die verbinding. Dat gevoel van: wij samen.
Zoveel stellen met wie ik werk, herkennen dit. Jullie houden van elkaar. Maar ergens onderweg zijn jullie elkaar ook een beetje kwijtgeraakt. De dagen vullen zich vanzelf met werk, kinderen, boodschappen, verplichtingen.
En aan het eind van de dag val je naast elkaar op de bank… en kijk je samen naar een scherm in plaats van naar elkaar.
Totdat je op een avond iets nieuws probeert.
Van sleur naar speelsheid en verbinding
‘Ik hou van haar en we hebben een goed leven samen. Maar als we, zoals nu, nauwelijks meer vrijen: dan ik zie ons niet samen oud worden. Ik wil geen druk op haar leggen, maar wat moet ik dan wel doen?’
Dit zei K. toen ik hem aan de lijn had.
Hij had gelijk: nog meer druk zou het inderdaad alleen maar erger maken. Want het is vaak precies die druk (alle ballen in de lucht, de kinderen, het huis, de bankrekening, alle verwachtingen) die maakt dat de seksuele energie stopt.
En als je op een gegeven moment stopt met uitreiken, met nieuwe dingen uitproberen…
dan concludeer je misschien op een gegeven moment dat je zo niet samen oud wil worden. Maar er is zo veel mogelijk.
En het ligt heel dichtbij om weer samen plezier te hebben.
Seks staat misschien niet (altijd) heel hoog op je to-do lijstje. En dat hoeft ook helemaal niet. Je hoeft geen seks te hebben om verbinding te ervaren met elkaar. Maar als je elkaar fysiek weet te vinden, dan gebeurt er toch wel iets heel speciaals.
Niemand vertelt het je: maar genot, avontuur en plezier zijn essentieel voor een vervullende relatie.
Maar hoe dan?
Voor ons was Tantra het antwoord.
Maar Tantra beoefenen in een groep – of zelfs een privé Tantra workshop: dat past niet iedereen. Dat begrijpen wij ook.
Gelukkig kan je je nu ook online, anoniem, laten begeleiden in Tantra. Gewoon thuis, in je eigen slaapkamer.
Uit je hoofd, in je lijf - zonder dat iets moet
In de Date Night nemen we jullie mee in een stromend avontuur, vanuit de veiligheid van jullie eigen huis. Geen druk, geen prestatie. Alleen nieuwsgierigheid. En wat er dan gebeurt… dat laten jullie samen ontstaan.
Er zijn inmiddels best veel online cursussen over relaties en intimiteit. Maar deze Date Night is geen cursus waarin je vooral moet luisteren en leren. Het is een échte ervaring: een reis die je samen maakt, terwijl wij jullie stap voor stap begeleiden.
We beginnen met een meditatie waarin je aandacht uit je hoofd, je lijf in komt. Daarna nemen jullie elkaar mee op een reis langs jullie zintuigen – in een speelse, sensuele ervaring die voor jullie allebei een verrassing is.
Er is niks wat ‘moet’. Jullie doen het precies zoals het voor jullie goed voelt. En wat er ontstaat in die ontspanning, in dat contact… dat is vaak veel mooier dan alles wat je had kunnen plannen.
Voor wie is deze online Tantra cursus?
Onze Tantra Date Night is geschikt voor alle stellen van alle genders die zin hebben om nieuwe manieren te ontdekken om hun intimiteit te verdiepen.
Of je nou al 30 jaar samen bent, of elkaar net hebt ontmoet: het enige wat je nodig hebt, is nieuwsgierigheid en jullie beider consent. De oefeningen waar we jullie in begeleiden, kan je verder helemaal doen zoals goed voelt voor jou en je partner.
De Date Night is toegankelijk en interessant voor stellen mét en zonder Tantra ervaring. We nemen jullie stap voor stap mee in alle oefeningen, zodat jullie je helemaal kunnen overgeven aan de ervaring.
Wat deelnemers zeggen:
Alle praktische informatie op een rijtje:
Wat heb je nodig?
Tantra gaat over jezelf ‘waar’ laten zijn; precies zoals je bent. Hier en nu, ieder moment opnieuw. Dus hoe jij dit wilt aanvliegen: in je meest sexy ondergoed of juist in je huisvest, thuis of op een hotelkamer; dat is helemaal aan jou.
Wat daarbij verder handig is:
- Een beeldscherm (minimaal iPad formaat) en goede audio. Bijvoorbeeld een laptop of tv + externe box.
- Losse kleding met losse taille, om ontspannen in te bewegen en te zitten.
- Een fijne ruimte waarin jullie samen comfortabel kunnen bewegen, zitten en liggen.
- Ongestoorde tijd: het programma zelf duurt anderhalf uur. De voorbereiding zo’n 30 minuten tot max 2 uur.
- Een aantal geheime ingrediënten: je krijgt van ons instructies in de voorbereidingsvideo.
Opbouw van het programma:
We beginnen de Date Night met meditatieve en ontspannende oefeningen waarin je je aandacht uít je hoofd, in je lichaam brengt. In deze ontspanning wordt je lichaam ruimer en gaat je energie net wat voller stromen. En als je díe vervolgens vrij laat (dus zonder te bepalen waar het heen gaat) verdiept die energie al je ervaringen. Zo kan je nog voller de impact ervaren van het contact met je geliefde.
De beoefeningen waar we jullie vervolgens in begeleiden, helpen je om je aandacht híer te houden. In dit moment. Daardoor wordt alles wat je ervaart levendiger, voller en dieper.
Boeken & prijs:
De investering in deze Date Night is 37 euro (incl 21% BTW) voor een avondvullend programma (90 min + voorbereidingstijd).
Na je ideal of creditcard betaling en het aanmaken van je account, heb je onmiddellijk toegang tot de Date Night. Je ontvangt ook automatisch een factuur. Al onze online programma’s blijven tot je beschikking zo lang wij er zijn.
Wil je meer?
We bieden naast deze Online Date Night ook nog een serie aan van 3 Online Date Nights. In deze online cursus duiken we dieper in de wereld van Tantra. De programma’s bouwen op elkaar voort. Hoewel we jullie – net als in de losse Date Night – ook begeleiden in allerlei avontuurlijke ervaringen, is het meer een echte cursus. Je leert ook meer over de visie van Tantra, zodat je meer context krijgt voor de ervaringen in de oefeningen. Na deze online cursus heb je alles in handen om zelf thuis je eigen Tantrische Date Nights vorm te geven. Lees hier meer over de Tantra cursus in 3 Date Nights.
Boek jullie Date Night:
Veelgestelde vragen over onze Date Nights:
Deze Date Night is bedoeld als een laagdrempelige manier om kennis te maken met Tantra; vanuit de privacy van je eigen huis én op een moment dat het jullie goed uitkomt.
Je hebt geen ervaring nodig met Tantra.
Het enige wat je wél nodig hebt, is je nieuwsgierigheid; je vriendelijke interesse in je eigen ervaringen en in die van je partner.
Je kan deze eerste Date Night ook heel goed gebruiken om kennis te maken met Tantra of met ons en onze werkwijze – voor als de stap naar een privé Tantra workshop of training nog wat te groot voelt.
Als je relatie langer duurt, zullen er zich ongetwijfeld ook lastiger periodes aandienen. Dit betekent niet automatisch dat de liefde over is, of dat je bij de verkeerde bent. Dat betekent dat jullie iets nodig hebben.
Tijdens een Date Night maken jullie tijd om weer meer met elkaar te verbinden. Want vaak is precies dát wat er ontbreekt.
Hoe lang is het geleden dat je jezelf helemaal liet zien aan je geliefde? Dat je even alles aan de kant zette voor jullie contact?
Hoe lang is het geleden dat je samen iets nieuws uitprobeerde?
(Want alleen dán krijg je ook nieuwe resultaten!)
In de Date Night krijg je dit allemaal.
En wij ondersteunen jullie in jullie toenadering, in dit zorgvuldig vormgegeven Tantrische programma.
Soms is dat genoeg om weer verbinding en intimiteit te ervaren in jullie samenzijn. Als je weer kunt zien wie de ander allemaal nog méér is, opent dat vaak een nieuwe ruimte waarin de liefde weer voller kan stromen.
Heel leuk! Uit eten gaan of naar het theater kennen jullie vast al wel. Onze Date Night zal zeker een nieuwe beleving zijn: geheid een verrassing.
Nou is het alleen wel zo dat deze Date Night wat voorbereiding vraagt: van jullie allebei. Dus je kunt het maar tot op een bepaald moment geheim houden. Maar het leuke is: vanaf daar is het weer een verrassing voor jullie allebei…
Hoeveel voorbereiding? Bekijk na aanschaf de voorbereidingsvideo en dan kan je vanzelf goed inschatten wanneer je het je partner wilt laten weten. Dertig minuten tot twee uur tijd om voor te bereiden zijn zeker genoeg.
Woei ja: herkenbaar. Ik vind het ook vaak spannend als ik iets nieuws ga doen.
Alle nieuwe ervaringen vinden per definitie plaats buiten je comfortzone.
Dat voelt vaak een beetje wiebel, kwetsbaar of spannend.
Maar misschien ook wel krachtig, stromend of avontuurlijk.
Zo met je aandacht helemaal in het nu, dat is intens en dat kan ongemakkelijk voelen.
Maar is die intensiteit niet ook iets waar je vanuit je diepte naar hunkert?
Als ik samen met mijn geliefde ontspan in die intensiteit, en me overgeef aan mijn ervaringen in dit moment, voelt dat vaak heel levend. Ik voel me fris, wakker en aanwezig; een heerlijke staat om samen in uit te hangen.
En soms zijn er ook tijdens ónze Date Nights momenten waarop één van ons zichzelf even kwijt was.
Dan houden we even pauze.
Op zo’n moment schenken we onszelf een kop thee in, terwijl we wat uitwisselen over onze ervaring.
En als we er allebei weer zijn, aanwezig in ons lichaam: dan beginnen we gewoon opnieuw.
Om de online Date Nights te kunnen doen heb je goed internet nodig; wifi, bekabeld of per hotspot. Je speelt de video’s af vanaf onze website. Twijfel je of jouw internet stabiel genoeg is? Test dan even of de video hierboven soepel afspeelt. Werkt dat goed, dan kun je er vanuit gaan dat de Date Night ook probleemloos werkt.
Yes: we hebben méér Date Nights ontworpen. This is only the beginning;-)
Het verschil?
De ‘losse’ Date night: een boost voor jullie relatie. Zonder al te veel uitleg of achtergrond duiken jullie in een avontuurlijk en speels programma. Na een meditatie en wat los lichaamswerk, neem je je geliefde mee op een reis langs jullie zintuigen. Voor deze Date Night heb je wat voorbereidingstijd en een aantal geheime ingrediënten nodig, omdat je je partner gaat verassen. Een heerlijke ervaring die lucht, speelsheid en ruimte zal brengen in jullie relatie. >> Boek jullie Date Night
De serie van 3 Date Nights: Je relatie verdiepen. In deze online cursus duiken we dieper in de wereld van Tantra. De programma’s bouwen op elkaar voort. Hoewel we jullie – net als in de losse Date Night – ook begeleiden in allerlei avontuurlijke ervaringen, is het meer een echte cursus. Je leert ook meer over de visie van Tantra, zodat je meer context krijgt voor de ervaringen in de oefeningen. Na deze online cursus heb je alles in handen om zelf thuis je eigen Tantrische Date Nights vorm te geven. >> Boek deze Tantra cursus in 3 Date Nights
En dan nog een overweging: waarom zou je kiezen?
Ze zijn alle vier interessant en verdiepend – met ieder een heel eigen karakter.
Ga je ze alle 4 doen en weet je dat nu al? Bewaar dan de losse Date Night als toetje; de kers op de taart. Of doe ‘m gewoon nog een keer als je de cursus hebt afgerond.
Jazeker! Zie ‘t maar als de kers op de taart: het perfecte toetje.
Want door alle ervaringen en context die je krijgt in onze Tantra cursus in 3 Date Nights, zal je merken dat je nog meer kunt genieten van alle verassingen die jij en je geliefde hebben voorbereid….
Hou er rekening mee dat de opzet nét iets anders is: je hebt meer voorbereidingstijd nodig. Na aanschaf ontvang je direct toegang tot de de voorbereidende video waarin we precies uitleggen wat je allemaal nodig hebt.
Veel plezier;-)
Staat je vraag er niet bij? Stuur ons dan een mailtje: info@avondvolaandacht.nl
Of toch liever een privé Tantra workshop?
Laat je begeleiden door ons ervaren team van Tantra begeleidsters.
Op fijne locaties in Amsterdam, Utrecht, Almere, Haarlem, Den Haag, Leeuwarden en Zutphen.