Podcast: 'Wie A zegt...'
Over patronen en routines in seks
Wie A zegt, moet B zeggen. Dat is zo’n stille regel die diep in ons systeem zit. En als er érgens een plek is waar patronen helder worden, dan is het wel in seks.
Misschien herken je het: je geeft je partner een kus. Een kleine aanraking. Je voelt hoe er iets openspringt in je borst, hoe je adem een fractie dieper wordt. En precies dán, op het moment dat je eigenlijk alleen maar aanwezig wilt zijn bij wat er gebeurt, sluipt er een gedachte naar binnen:
‘Nu moet ik iets.’
Alsof die ene kus een script in werking zet. Alsof A automatisch zou moeten leiden naar B, en dan naar Z.
In veel relaties ontstaat zo’n routine ongemerkt. Niet omdat iemand iets fout doet. Maar omdat we nou eenmaal zoeken naar veiligheid.
Maar wanneer de vrije stroom verdwijnt en het avontuur verdwijnt, haken vrouwen als eerste af…
Beluister de AvA Podcast over Tantra
In deze podcast vertel ik over het ontstaan van patronen in seks, waar ze helpend zijn voor ons en waar niet.
Ik neem je ook mee in de uitkomsten van recent wetenschappelijk onderzoek, waaruit blijkt dat patronen in seks op vrouwen een ander effect hebben, dan op mannen.
Aan de hand van een openhartige mail van een luisteraar, geef ik een paar ideeën van wat je kunt doen om meer seksuele stroming te ervaren in je relatie.
Terug naar avontuur
In het begin van een relatie is seks vaak (hopelijk!) een soort laboratorium vol nieuwsgierigheid. Er is geen plan; alleen het avontuur van ontdekken. De thrill van het niet weten wat het volgende moment je zal brengen.
Die thrill is heel vervullend. Maar het vraagt ook moed. Het vraagt dat je aanwezig bent, hier in je eigen lijf; wat je ook ervaart. Dus ook in de intensiteit van opwinding.
Vaak hebben we geleerd om onze ervaring juist niet helemaal toe te laten. Dat doen we door onze energie te controleren, te sturen of dimmen. Bijvoorbeeld door toe te werken naar een voorspelbaar einde, omdat dat veiliger voelt dan je te openen voor wat er echt wil gebeuren. In jou en tussen jullie.
En daarmee verdwijnt vaak precies datgene waar we zo naar verlangen: avontuur, verbinding… speelsheid.
In Tantra ervaar je hoe je terug kunt keren naar jouw vrije stroom, door aanwezig te blijven in je lichaam. En in dit moment. Want al die energie brengt je in een verhoogde staat van bewustzijn, die jullie ontmoeting verdiept…
Samen het avontuur van Tantra ontdekken?
In onze privé Tantra workshop staan jullie drie uur lang helemaal centraal.
We begeleiden jullie door een zorgvuldig opgezet programma, waarin jullie veel ervaring opdoen in de belangrijkste voorwaarden voor vervullende seksualiteit (zonder uit de kleren te hoeven of ter plekke te gaan vrijen).
De begeleidsters uit ons team zijn allemaal – naast Tantra begeleidster –
ook zeer ervaren (relatie) therapeuten, coaches of psychologes. We geven deze waardevolle workshops door heel Nederland.
Al een beetje ervaring met Tantra? Kom naar één van onze Tantra Trainingen.