Dit is Laura, privé Tantra trainer for stellen in Amsterdam

“Dit leven! Voel dit nou! ”
…dit schreef ik ooit in mijn notitieboek tijdens een Tantraretraite.
Als ik mijn ogen sluit en er simpelweg op intune, kan ik het al voelen: het bruisen van mijn lijf, een groeiend zin in het leven. Tantra heeft de weg vrijgemaakt om mijn levendigheid voluit te voelen. In Tantra heb ik geleerd om de brein-spinsels te herkennen waarmee ik mezelf tegenhoud. Nu ik me daarvan bewust ben, kan ik mijn aandacht weer actief terugbrengen in mijn lichaam. Zo maak ik ruimte voor mijn natuurlijke vitaliteit.
Als mensen me vragen wat de impact is geweest van Tantra voor me, zeg ik vaak: ‘Vrijheid’.
Vroeger was ik vooral bezig met mijn plannen voor de toekomst, met wat er aan dit moment voorafging, of mijn overtuigingen over wat zou móeten gebeuren. Door nieuwsgierig te zijn voor wat er op dit moment in me speelt, hoeft er niets meer anders te zijn dan het is. Ik hoef niet meer aan verwachtingen te voldoen; mijn eigen of die van anderen. Ik hoef mijn ervaring niet meer tegen te houden of te veranderen.
Tantra heeft van mij een betere partner gemaakt
Ik begon aan Tantra als single. Later ging ik samen met mijn partner beoefenen. Voor mijn persoonlijke ontwikkeling en voor onze relatie zijn beide periodes heel waardevol geweest.
Ik kon vroeger nogal, tja… intens zijn naar mijn geliefden. Wanneer ik me machteloos voelde, kwam de feeks in me naar boven. Ik beschuldigde ze (‘Jij, jij, jij!’), werd kritisch op ze en eiste dat ze zich anders gedroegen dan ze deden.
Tegenwoordig doe ik dit nauwelijks meer. Ik zie het de vrucht van vele jaren Tantra beoefenen. Tantra leerde me dat wat ik voel, nooit écht de schuld is van de ander. Die triggert hooguit iets wat bij mij al gevoelig lag. Best nuttig, verantwoordelijkheid nemen voor mijn eigen emoties ;). En dat kan ik nu zó communiceren, dat hij zich minder snel in een schuldhoekje gezet voelt.
Meestal. Meestal werkt het. En soms mislukt het. Nu we samen verantwoordelijk zijn voor onze baby, zijn er weer nieuwe uitdagingen en triggers. En soms momenten van boos gaan slapen. Maar jeetje, wat ben ik blij met de basis die we hebben. De gemeenschappelijke taal die we samen hebben ontwikkeld. Tantra heeft mij een betere partner gemaakt.

Tantra & Seks
Ik heb het grote geluk dat ik altijd een redelijk makkelijke relatie met seks heb gehad. Mijn ouders gaven me er positieve boodschappen over mee. In mijn tienertijd begon een grote seksuele ontdekkingstocht. Ik vree (bijna altijd) met mensen die lief voor me waren. In seks voelde ik me nieuwsgierig en verbonden. Toen ik begon met Tantra, vielen er steeds meer stigma’s weg en leerde ik mijn eigen lichaam nog beter kennen. Mijn beeld van seks verbreedde: het was nog zo veel meer dan wat ik al wist!
Omdat de standaard vormen van seks mij altijd goed bevielen, was mijn drive om seks meer ‘Tantrisch’ te beleven nooit zo heel groot. Tot ik in 2023 zwanger werd. Tijdens mijn zwangerschap, en al helemaal erna, werd seks een complexer onderwerp. Mijn lichaam, nu veelal in dienst van dit prachtige kleine wezentje, voelt niet meer zo vanzelfsprekend zin in seks. Of ik moet zeggen: ‘in seks zoals ik het kende’.
Want juist nu, als jonge moeder, blijkt Tantra een wezenlijk verschil te maken in mijn beleving en begrip van seks. Nog steeds heb ik soms kritische gedachtes over de frequentie waarmee we vrijen (het zou toch vaker moeten) of wat we doen in seks (is eigenlijk niet compleet zonder penetratie).

Alles is seks
Elke keer weer helpt Tantra me om terug te komen waar het daadwerkelijk over gaat: twee lichamen die samenkomen met de intentie om te verbinden. Vandaaruit kijken we simpelweg wat er ontstaat. Soms liggen we tegen elkaar aan en spreken we uit wat er in ons omgaat. Soms is er passie. Soms is het sloom en lief.
Het uitgangspunt van Tantra is dat alles in het leven seks is, of seksuele energie. Dat maakt dat ik minder krampachtig hoef vast te houden aan hoe ons seksleven ooit was. Misschien komt dat weer terug in die vorm, maar in deze periode van ons leven ziet onze intimiteit er anders uit. Als ik het niet fout maak, is het eigenlijk heel prima.


Waarom geef ik les in Tantra?
Toen ik Tantra ontdekte voelde ik meteen: dit past mij zó goed! Ik dook er volledig in en volgde allerlei retraites bij verschillende scholen. Ik merkte hoe dat wat ik leerde, steeds meer een natuurlijk onderdeel van mijn dagelijks leven werd. Mijn leraren vroegen me om te komen assisteren en uiteindelijk naast ze les te komen geven.
Ik geniet er elke keer weer van om mensen te zien openen, met kleine stapjes of grote passen. Ik zie ze gevoeliger worden en de pracht van het leven voller binnenlaten. Oude patronen gaan rammelen, er ontstaan diepere verbindingen – met zichzelf en met elkaar.
Na een sessie met stellen zie ik de zachtheid in hun gezichten en vervult het me om te zien hoe, in grote of kleine mate, Tantra meer mogelijkheden opent in hun relatie.
Laura biedt privé Tantra-sessies aan voor stellen in Amsterdam. In de online agenda hieronder vind je haar beschikbaarheid en reserveer jij jouw plekje.
Boek je privé Tantra sessie met Laura in Amsterdam:
Luister naar de Avond vol Aandacht podcast
Wat mensen over Laura's begeleiding zeggen:
Thuis kennismaken met Tantra?
Download onze gratis partner oefening ‘Brandstof voor jullie Relatie’ (25 min.) en ontdek samen de weldaad van Tantra.